Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
164.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2021:
|
358 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 16.20g | Carb: 26.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|