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......... läuft.
gebe mich inzwischen der Hoffnung hin, dass es so weitergeht.
seit einer Woche, esse ich nur noch zwischen 16:00 + 24:00 Uhr.
brauche keine Kalorien zählen, kann auch richtig reinhauen.
das gefällt mir.
selbst wenn ich mal einen Abend, (gestern auch) mal auswärts essen gehe.
(Grieche, ==> Octopussalat, Philippos_Teller, 1/2 Imiglikos.
trotzdem 200 gr. minus)
fein :-)))
+ vielen Dank für Eure Unterstützung !!
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284.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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