Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
2249 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 147.11g | Carb: 276.90g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: AIDA Penne Rigate Перья, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksamirsa's weight history
|