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Hasta hoy me mantuve aquí, 84kg,400g. Lo que comí ayer, fué un plato de paella y otro de ensalada de verduras con un poquito de pollo y 2 piezas de sushi. Y helado casero 100% natural , sin lácteos, sin grasas, sin azúcar refinada. De frutilla endulzado con 2 cucharaditas de miel.
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216.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.8 lb a week
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