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He llegado a dónde no quería llegar: Pasé la barrera de los 100 Kg. Estoy en 100 Kg 400g. 😓 El clima y mi salud no ayudaron tampoco.
Estoy atravesando por varias juntas, mejorando por supuesto. Del Hashimoto estoy mejorando mucho, del hiperparatiroidismo también. Me estoy curando. Pero estuve comiendo mucho afuera y cuando se come afuera es difícil calcular calorías. Además pasé por una gripe fuerte con lo cual estuve como 10 días en cama. Eso se sumó a 3 problemas de columna que me dejaron de cama varios días más y de todo estoy saliendo mas eso me dejó como saldo que aumenté 4 kg 400g y llegué a este peso.
Mas no me arrepiento de nada. No me siento culpable.
Ahora todo es cuestión de volver a empezar.
Dejar las harinas. Etc.
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221.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
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544 kcal
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Fat: 9.52g | Prot: 8.84g | Carb: 115.29g.
Breakfast: Miel, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Banana. Lunch: Papa (Cuerpo y Cáscara). Snacks/Other: Nuez, Caramelos Duros. more...
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