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Sigo bajando, mí secreto: tan sólo eliminé el gluten de mí dieta, principalmente las harinas de trigo. Bajé 4 kilos en muy poco tiempo!
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203.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
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1458 kcal
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Fat: 74.34g | Prot: 14.69g | Carb: 205.84g.
Breakfast: Natuzen Pepas con Dulce de Membrillo sin T.a.C.C., Miel, Leche Entera, Té (Infusión). Lunch: Banana, Miel, Manzana Roja, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Palta Hass, Menoyo Aceto Balsámico , Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Rúcula. Snacks/Other: Aceite de Coco, Natuzen Pepas con Dulce de Membrillo sin T.a.C.C., Miel, Hileret Stevia, Té (Infusión). more...
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losing 4.6 lb a week
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