Ketzerbachperle's Journal, 30 June 2024

Ketzerbachperle's Profile < Previous Entry |Next Entry >

💪jaaaaaaaaaaaa Punktlandung. Minus 60 kg. Das nächste Zwischenziel erreicht, so dann mal auf zum nächsten Zwischenziel.

198.4 lb Lost so far: 132.3 lb. Still to go: 22.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 June 2024:

960 kcal

Fat: 40.03g | Prot: 84.41g | Carb: 64.72g. Breakfast: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lunch: Samlip Panko Paniermehl, Butter, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Landjunker Putengulasch. Dinner: Gut & Günstig Edel Salami, Schnittlauch, Milfina Schmand, Milbona Quark Magerstufe, Karls Karls Frischer Tsatsiki Dip, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Clarky's Mandeln Geröstet Ungesalzen, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. more...

222 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

losing 0.8 lb a week

84 Supporters Support

1 to 20 of 23

Comments

Glückwunsch 👍👍👍👍🥳🥳🥳

30 Jun 24 by member: Hundesan

👏

30 Jun 24 by member: J. Ameland

Krass💪 Herzlichen Glückwunsch 🎉🥳🎉

30 Jun 24 by member: traeumerin46

tolle Leistung!🥳 Glückwunsch 💐😊

30 Jun 24 by member: Kitty619

So wahnsinnig toll❗️

30 Jun 24 by member: Dane2024

Wahnsinn 🤩 da kannst du wirklich stolz auf dich sein. Gut gemacht

30 Jun 24 by member: IckebinsDrea

Oh danke an alle für die lieben Worte, mein großes Ziel ist es, mich erst einmal zu halbieren. Also auf 75 kg zu kommen, das wäre das größte für mich. Und wenn es so weitergeht vielleicht auch mehr , aber das steht noch in den Sternen. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌟

30 Jun 24 by member: Ketzerbachperle

Super gemacht, Glückwunsch 💯💯💯

30 Jun 24 by member: alertina1

Ist ja eine wahnsinnig tolle Leistung. HUT AB!

30 Jun 24 by member: steffi263.

Chapeau! Du bist meine Heldin❤️

30 Jun 24 by member: aufundnieder

Sehr gut gemacht! 👍

30 Jun 24 by member: Bodolina

Toll! 🥳🥳🥳

30 Jun 24 by member: EluElaEli

Ein Traum😃, hervorragende Leistung, meinen herzlichen Glückwunsch 👍🎊

30 Jun 24 by member: angela_w

Toller Abnehmerfolg 👍 Gratulation

30 Jun 24 by member: ines-h

🥳🥳🥳

30 Jun 24 by member: nöhöhöhö

Fast ein ganzes mich 🤭 💪 Starke Leistung... Saustark 🥳🤗

30 Jun 24 by member: sjw*

Hamma! Respekt! 💪🥳😍

30 Jun 24 by member: ErdbeerElfe

Heyyyy yuhuuu, Wahnsinn wowww

30 Jun 24 by member: sehti

Kraaaaass 🤯 Herzlichen Glückwunsch! 👏🏻🤩🍀🥳

30 Jun 24 by member: Chocoholic85

Wahnsinn!!! Welch eine Leistung

01 Jul 24 by member: soku75

Next>>


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Ketzerbachperle's weight history

view complete history

Ketzerbachperle's Journal, 30 June 2024

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Ketzerbachperle's weight history