Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
1961 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 153.56g | Carb: 242.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Арнаут Лаваш Тандырный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksamirsa's weight history
|