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Guten morgen miteinander. Ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler. Wir Grillen heute Nachmittag auf der Arbeit. Ich werde mich in Selbstbeherrschung versuchen, auch wenn jeder was leckeres mitbringt. 😅
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241.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
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1844 kcal
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Fat: 90.68g | Prot: 61.25g | Carb: 183.68g.
Breakfast: Ja! Mini-Brezeln, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rohkost. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon, Schöfferhofer Grapefruit. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Ferrero Rocher. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Willkommen im Club, bei uns geben die "alten" Azubis ihren Aus- und Einstand. 🙈 Hoffe es ist was dabei, dem man die Kalorien nicht so ansieht 😂😂😂
26 Jul 23 by member: Miagowow
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viel Spaß und genieß es trotzdem 😘
26 Jul 23 by member: De Sarah
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Wünsche Dir einen schönen Tag🌞 für mich wird es immer beim Nachtisch schwer🫣
26 Jul 23 by member: anmogu64
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Oh, und ich liebe Nudelsalat, da kann ich die Finger beim Grillen nicht von lassen 🫣
26 Jul 23 by member: Sabi1965
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Viel Spaß und gutes Gelingen 😉👍💪
26 Jul 23 by member: Jule Go !
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Dann wünsche ich dir viel Spaß und immer die richtige Entscheidung treffen. 😃🙋♀️
26 Jul 23 by member: Süsse 60+
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26 Jul 23 by member: Metalmausi
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26 Jul 23 by member: Daniel August
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