Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 136.38g | Carb: 224.77g.
Breakfast: Лента Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пшеничная Крупа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksamirsa's weight history
|