Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
2132 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 140.72g | Carb: 216.83g.
Breakfast: Яйцо, Васильково Поле Молоко 1,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Zero Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%. Dinner: Свинина Свинина с Ананасами. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksamirsa's weight history
|