Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 80.56g | Carb: 25.48g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Капучино. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sasch88's weight history
|