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Bom dia pessoal, olha aí, encontrei uma foto do dia 09 de novembro de 2015, quando a academia em que eu treinava me homenageou na página no facebook pelos 32 kg perdidos em um ano e meio. Foi muito bom, lembro com felicidade desse momento, quis compartilhar com vocês, sei que existe muitas pessoas que pensam em desanimar, não desanimem eu consegui e você também consegue, não tenho foto recente aqui, mas vou tirar uma e mostrar como graças a Deus me mantenho bem e cuidando da minha alimentação até hoje em 2018, cair em tentação e pisar na jaca de vez em quando é a coisa mais normal do mundo, anormal é desistir. Bom final de semana a todos!
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
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1174 kcal
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Fat: 44.70g | Prot: 41.83g | Carb: 161.83g.
Breakfast: Tirol Creme de Leite, Café. Lunch: Mamão, Banana, Caqui, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Laranjas. Dinner: Mousse de Maracujá, Laranjada Refrigerante, Arroz Branco (Cozido), Tabule, Kibe Assado. more...
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 Comments
bom dia olha parabéns fico feliz de ver a sua evolução foco sempre bjs
14 Apr 18 by member: vida saudavel 50
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parabéns.... vc ta linda👏
14 Apr 18 by member: nathalya_fmr
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