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Bom dia!
Voltando cuidar da minha alimentação!
No início não é facil, mas nunca é impossível, meta é perder 5 kg até final de Abril, bora lá!
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
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1217 kcal
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Fat: 32.27g | Prot: 80.01g | Carb: 153.91g.
Breakfast: Café. Lunch: Copacol Peito de Frango Desfiado, Tang Suco de Limão, Limão, Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Branco. Dinner: Café com Leite Integral, Muffato Brioche de Creme, Pão de Leite, La Serenisima Doce de Leite. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Macarrão. more...
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