efremova74's Journal, 30 March 2018


Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
1256 kcal Fat: 66.31g | Prot: 98.93g | Carb: 66.99g.   Breakfast: Мегамарт Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичница с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом. Dinner: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Будем Здоровы Сметана 20%, Мираторг Пряный Суп Бозбаш. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Семга на Пару, Яблоко, Кофе (Растворимое). more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



efremova74's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.