Futurest's Journal, 17 March 2018

182.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2177 kcal

Fat: 92.92g | Prot: 206.75g | Carb: 139.32g.   Breakfast: Сахар, Valio Молоко 0,05%, Приготовленный Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Myprotein Протеин. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Киндер Шоколад, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Valio Молоко 0,05%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...

2052 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 minute, Bike Machine (Cycling) - 1 minute. more...