Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
135.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2018:
|
866 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 63.90g | Carb: 73.23g.
Lunch: Зеленый Лук, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пельмени. Dinner: Мегамарт Биточки Картофельные с Брокколи, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Мегамарт Горбуша Диетическая. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мегамарт Сырники из Творога, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
97 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|