«А ужин отдай врагу» На этот раз я разделила ужин с другом. Стрескали два йогурта напополам /крутые йогурты кстати/. На перекус были мандарины. Ужин на 187 ккал, а перекус на 106 ккал.
Diet Calendar Entry for 24 December 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 33.51g | Carb: 170.56g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Dinner: Вареники с Картошкой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
вкусные, жаль углеводов много, мне очень с лимоном понравился, прям в душу запал)))
24 Dec 17 by member: kotofeika52302
|
а мой фаворит с семенами чиа
24 Dec 17 by member: gudsbilde
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gudsbilde's weight history
|