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Bääääääm, wenn die Waage morgen nichts Gutes sagt, dann haue ich sie aus dem Fenster 😂. Nee, Spaß beiseite. Das ist das Ergebnis meines Laufs heut nach der Arbeit. Gebe alles für mein Team Wichtel und natürlich auch für mich selbst 😉👍.Schönen Abend euch
Diet Calendar Entries for 14 November 2017:
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1613 kcal
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Fat: 26.69g | Prot: 187.06g | Carb: 161.55g.
Breakfast: Alpro Sojadrink - Light, Kaffee, wasser, ingwer, zitrone, Lihn Erdmandel Knabberkerne, Lihn Maulbeeren, Physalis, Himbeeren, Gymqueen Flavour Powder, Be Light Quark Magerstufe, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: REWE Avocado, HOLO Naturreis, Körfez Ayran, Möhren, Loose Quäse Salat-Sticks. Dinner: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Snacks/Other: DM Sportness Eiweiß 50%, Kaffee, Milch 1,5%. more...
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 Comments
14 Nov 17 by member: schildi84
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super! sportlich! ich bin mit dir gespannt aufs wiegen 🤗
14 Nov 17 by member: Flower*78
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14 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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Super danke das du für mich mit gesportelt hast 😂😊👏👍
14 Nov 17 by member: ck_86
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Super 👍🏻😃 ... warste aufm Laufband oder draußen? ... wie lange und weit biste dafür gelaufen? 🤔
14 Nov 17 by member: andreacgn
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14 Nov 17 by member: Monesa70
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14 Nov 17 by member: enduroengel
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Du machst Sport, das ist ja echt der Wahnsinn! Klasse :D
15 Nov 17 by member: LillyMunster82
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