Honeyhon's Journal, 07 October 2017

Hier noch einmal das untere Bild. Ich sage gleich vorweg, dass ich weder gehungert, noch groß Sport gemacht habe. Ich bin täglich spazieren gegangen. Habe Süßigkeiten durch Snacktomaten ersetzt und auf die Kalorien geguckt. Es muss nicht immer schwer sein.

Diet Calendar Entries for 07 October 2017:
1495 kcal Fat: 39.06g | Prot: 79.89g | Carb: 203.62g.   Breakfast: Gut & Günstig Best Flakes Classic, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Best Flakes Classic, Spiegelei ohne Fett. Dinner: Gut & Günstig Best Flakes Classic, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Rispentomaten. Snacks/Other: Corny Free Schoko, Starbucks Cappuccino (Tall). more...
280 kcal Activities & Exercise: Aerobics - 40 minutes, Fitbit - 23 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
Ganz toll!🤗💪👍 
07 Oct 17 by member: 4711Tessa
Wahnsinn...cool👍 
07 Oct 17 by member: Jmarkart
Vielen Dank!! Gebt niemals auf! :)  
07 Oct 17 by member: Honeyhon
Ein super Erfolg! Das war und ist auch meine Strategie. Und es zeigt, dass man nicht irgendeinem Diät-Wahnsinn verfallen muss, um Erfolg zu haben. 👍😎 
07 Oct 17 by member: dasblaulicht1
Genau so ist es! Das wichtigste ist, dass man niemals aufgibt, auch wenn es auf der Waage mal wieder aufwärts geht! :)  
07 Oct 17 by member: Honeyhon
Super, ohne Sport, das gefällt mir sehr 👍😁 
07 Oct 17 by member: iffizenker
Das Problem ist doch, wenn man heute eine Diät startet, dann will man nach 3 Wochen gefälligst schlank sein und dann wieder so "normal" wie vorher essen ... NEIN!!! ... wir alle wissen, das es nicht reicht mal ne Zeit zu Hungern ... mach weiter so und dann kannste auch mal alle paar Tage ne Snacktomate gegen ein Stück schoki ersetzen 😃👍🏻 
07 Oct 17 by member: andreacgn
Das schaut schon echt gewaltig aus, der Unterschied ;) 
07 Oct 17 by member: Viviace
das ist echt der Hammer. wirklich super.  
07 Oct 17 by member: mokropsie
Ja Superklasse, so genauso geht das! 
07 Oct 17 by member: marcothebrain
super 👏👏👏👏👏Respekt 🏆💐 
07 Oct 17 by member: Yvonne Kuschi
Genauso mach ich es auch!😊 
07 Oct 17 by member: 4711Tessa
Ganz herzlichen Glückwunsch...das ist eine super Leistung... 😃🏻. Welch ein Unterschied 👍👍. Gut siehst du aus 🍀 🌺 
07 Oct 17 by member: darlana.
Vielen lieben dank, für all die netten Worte! Ich hoffe, dass dieses Bild euch auch Motivation gibt! Niemals aufgeben! :)  
07 Oct 17 by member: Honeyhon
hammer mäßig 😀👍 mein vollster respekt :) super figur ♡ 
07 Oct 17 by member: vani95@
Echt beeindruckend!! 👍👏👏👏 
07 Oct 17 by member: Luise Freiheit
hgw sie sind mein Vorbild 😍Respekt. 
07 Oct 17 by member: Xialinn
Ach herrje, dass ist wirklich lieb :)  
07 Oct 17 by member: Honeyhon
Das ist toll! Sehr anspornend.  
07 Oct 17 by member: Sonnenkindl
Offensichtlich alles richtig gemacht 👏👏👏 Ganz toll💚 
07 Oct 17 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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