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22 October 2018
Weigh-in:
124.8 lb
lost so far:
87.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.0 lb a week
21 October 2017
Wenn es jetzt so bleibt ist alles okay. :)
Wünsche Euch noch einen schönen Abend und einen angenehmen Sonntag. :)
Weigh-in:
125.7 lb
lost so far:
86.4 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
14 October 2017
Guten morgen alle zusammen! :)
Weigh-in:
125.7 lb
lost so far:
86.4 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 0.2 lb a week
07 October 2017
Guten Morgen!
Wie geht es euch allen so?
Ich wollte euch mal etwas Fragen.
Ich habe mir schon mehrmals überlegt, ob ich euch mein Vorher-Nachher Bild zeigen soll. Ich würde sehr gerne andere Motivieren, nicht aufzugeben. Mir persönlich haben solche Bilder gefallen und auch Kraft gegeben. Doch weiß ich nicht, wie es anders aufgenommen wird. Meint ihr, dass sowas eher motivierend, oder doch eher demotivierend ist? :)
(18 comments)
07 October 2017
Hier noch einmal das untere Bild. Ich sage gleich vorweg, dass ich weder gehungert, noch groß Sport gemacht habe. Ich bin täglich spazieren gegangen. Habe Süßigkeiten durch Snacktomaten ersetzt und auf die Kalorien geguckt. Es muss nicht immer schwer sein.
(48 comments)
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