|
estava de férias. retomando. desafio do ovo.
|
153.0 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 68.26g | Carb: 21.96g.
Breakfast: Coco, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kefir de Leite, Ovo Mal Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface. Dinner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Snacks/Other: Morangos, Coco Seco, Brasfrut Polpa de Maracujá. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreia2016's weight history
|