Ljutamir's Journal, 29 August 2017

Норм. Вес на месте это конечно радует )) Значит нужно кушать ещёёёёё бооольше! ))

171.5 lb Lost so far: 64.4 lb. Still to go: 6.2 lb. Diet followed reasonably well.

losing 5.4 lb a week

Comments

Даешь 6000 калорий :)

29 Aug 17 by member: Ne zloy

Что это блин за тренировка , сидеть за рабочим столом ?))))

29 Aug 17 by member: Ne zloy

Главное поднимать большие веса - это более точный показатель роста мышц чем рост собственного веса.

29 Aug 17 by member: chelpav


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Ljutamir's weight history