taiana carla's Journal, 07 August 2017

É verdade quando não estamos bem emocionalmente tudo e eu cair em compulsão na comida.
149.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 30.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 August 2017:
1501 kcal Fat: 97.27g | Prot: 109.25g | Carb: 40.31g.   Breakfast: Limão, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Coentro, Acelga, Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite Leve, Alho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Cebolinha Verde, Salsinha, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado. Dinner: Copra Farinha de Coco (10g), Filé de Frango Grelhado, Capuccino low carb, Aurora Linguiça Toscana, Ovo. Snacks/Other: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Melken Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite Leve, Linea Sucralose. more...
1649 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 29.3 lb a week

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