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Volví a subir de peso luego de llegar al peso meta.. otra vez. Pero bueno, fui a un buffet el domingo antepasado y a otro el miércoles pasado: 2 buffets en menos de 3 días tiene sus consecuencias metabólicas. No me arrepiento, comí increíble, pero ahora "back in track", quiero volver a estar en mi peso meta para mi cumpleaños en un mes.
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127.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 July 2017:
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1742 kcal
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Fat: 122.55g | Prot: 120.39g | Carb: 50.15g.
Breakfast: Pistaches , Mr. Lucky Floretes de Brócoli, Lyncott Crema para Batir, Huevo, Café, Aguacate. Lunch: Lyncott Crema para Batir, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Aguacate, Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo, Serena Aceitunas Rellenas de Jamón Serrano, Brócoli. Dinner: Philadelphia Queso Crema, Lala Mantequilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
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2623 kcal
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Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 53 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 5 minutes, Bathing - 10 minutes, Sitting - 9 hours, Cooking - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 21 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour. more...
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gaining 2.3 lb a week
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