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Depois de uma jacada no final de semana, ainda sem balança. :(
Recomecei hoje, fiz jejum de manha. Almocei e jante . Fechei a janela as 18:30 , almoçarei amanha as 12:30 fazendo jejum de 18 h.
Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
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727 kcal
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Fat: 55.86g | Prot: 19.44g | Carb: 44.81g.
Breakfast: Café. Lunch: Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Jiló, Perdigão Linguiça Suína, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Dinner: Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Azeitonas Verdes. more...
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