Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
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169.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2016:
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1558 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 60.59g | Carb: 232.70g.
Breakfast: Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Cora Biscottes sans Sel, Cristaline Eau de Source, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Senseo Café, Senseo Café, Mentos Full Ice Chewing-Gum sans Sucres, Snickers Mini Snickers, Clémentines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates Cerises, Activia Brassé Nature, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Cora Baguette Tradition Française. Dinner: Mentos Full Ice Chewing-Gum sans Sucres, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Activia Fruits 0%, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Auchan Onion Cru, Liebig Velouté de 10 Légumes. more...
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losing 1.6 lb a week
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