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Gestern voll den Fressflash gehabt. Kann gar nicht aufschreiben, was ich alles sinnloserweise in mich hinein gestopft habe. Danach hatte ich Bauchweh und konnte nicht schlafen. Ich schaffe es noch nicht jeden Abend stand zu halten wenn ich allein bin. Jetzt brauche ich bestimmt wieder eine Woche um das weg zu bekommen. Ach was solls, rumjammern nützt auch nix. Bin selber Schuld!!!!! Nächste Woche hab ich Urlaub. Da ist Zeit, einmal öfter ins Fitnesscenter zu gehen. In diesem Sinne Euch allen ein fressflashfreies, wunderschönes und vielleicht sogar sonniges Herbstwochenende!!!
Diet Calendar Entry for 14 October 2016:
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262 kcal
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Fat: 7.69g | Prot: 9.05g | Carb: 36.83g.
Breakfast: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett. more...
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