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Semana do carnaval não podia ser diferente pouco tempo vivenciando LCHF ainda instavel . Acabou caindo por terra durante a semana, como era de se esperar de volta a dieta cêtogenica e a volta dos simtomas durante essa semana. Ainda bem que o estrago não foi grande e consegui perder ainda 100 g. Vamos ver nessa semana pesagem amanhã. Pensar que tenho que segurar minha ansia até amanhã. Não vou ceder a curiosidade e pesar hoje.
Agora força e foco. o/
Vamos lá que a gente consegue.
#Dietalowcarb.
Diet Calendar Entries for 18 February 2016:
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1415 kcal
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Fat: 104.05g | Prot: 94.48g | Carb: 25.76g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pequi, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Brócolis, Peito de Frango. Dinner: Peito de Frango, Azeite de Oliva, Alface, Ovo Mexido, Bacon. Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite, Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. more...
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3307 kcal
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Activities & Exercise:
Volleyball - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes. more...
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