Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
120.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 127.63g | Carb: 101.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Салат Крабовый, Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Салатище капустное, Картофель (с Кожурой), Говядина Постная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kira_nota's weight history
|