marian_safwat's Journal, 12 July 2024

عكيت الفتره اللي فاتت دي بسبب المصيف ووكان عندي بعده عزومة بس الحمد لله بقالي 3 ايام ملتزمة بالكيتو والصيام .
139.1 lb Lost so far: 30.6 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 0.2 lb a week

18 Supporters    Support   

Comments 
شطورة  
12 Jul 24 by member: مودة ...
عاش 💪💪👏👏 
12 Jul 24 by member: Om habiba2020
برااافو  
12 Jul 24 by member: n'srn ♡
عاش يا غاليه 
12 Jul 24 by member: amir_fouad33
حبايب قلبي اللي ديما مشجعني 😍❤️ 
12 Jul 24 by member: marian_safwat
عاااش يا ماريان يا قمر 🥰💪👏👏👏👏👏 
12 Jul 24 by member: Norhan Fathy Yassen
ربنا يوفقك ياماريان التحدي بتاعك المره دي غير انا ملاحظ ان التيم اللي بقالو سنه علي البرنامج كله بدأ يتغير بجد بعد تجارب وتشجيع ربنا يوفقك 
13 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'
ربنا يخليك يا باشمهندس الوقت ده هحاول اغير كل يومين نظامي علشان حاسة جسمي اتأقلم طبعا مش هنسيب الصيام  
13 Jul 24 by member: marian_safwat
انتي اللي قمر حقيقي يانور ❤️ 
13 Jul 24 by member: marian_safwat
احسنتي . الله اكبر . كملي 👏🏿👏🏿👏🏿 
13 Jul 24 by member: CAP.MOSTAFA
عااااش يا ماريان✌🏻 
13 Jul 24 by member: .🧡ڤانيليا
شكرا ع التشجيع ياكابتن  
14 Jul 24 by member: marian_safwat
منحرمش منك ياڤانليا ياقمر  
14 Jul 24 by member: marian_safwat

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



marian_safwat's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.