Auspiciosa's Journal, 10 July 2024

Lanche da tarde 😋
Pipoca
Bombom
Margarina
Pão low carb
Café sem açúcar

Diet Calendar Entries for 10 July 2024:
1980 kcal Fat: 79.11g | Prot: 88.01g | Carb: 235.63g.   Breakfast: Broa de Milho, Pão Francês, 3 Corações Café Extra Forte, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Laranjas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Refogada, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Croques Batata Chips Lisa, Mexerica, 3 Corações Café Extra Forte, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium. more...
2259 kcal Activities & Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...

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