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Hey
Aktuell im Prüfungsstress in der Uni. Diese und nächste Woche insgesamt 8 Stück aber dann ist auch wieder erstmal Ruhe. Dadurch aber vergessen Sonntag auf die Waage zu gehen. Deswegen einfach heute Mal nach geholt.😂 👍
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185.6 lb
Lost so far: 78.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
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1367 kcal
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Fat: 70.03g | Prot: 47.46g | Carb: 132.50g.
Breakfast: Vemondo Bio Mandelmilch, REWE Bio Schoko Müsli. Lunch: McDonald's 4 Chicken McNuggets, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Dinner: Ketchup, Ja! Gouda Jung, REWE American Sandwich. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln. more...
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losing 0.8 lb a week
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