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Pré treino 😋 Café sem açúcar Mct Performance Nutrition Cacau em pó não adoçado
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
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1572 kcal
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Fat: 59.47g | Prot: 144.34g | Carb: 118.26g.
Breakfast: Banana Prata, Performance Nutrition MCT Science Powder, Cacau em Pó (Não Adocicado), 3 Corações Café Extra Forte, Health Labs Creatina Monoidratada e Micronizada. Lunch: Campo Largo Kombucha de Uva, Friboi Fraldinha Assada, Mexerica, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Laranjas, Berinjela Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Fraldinha Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua. Snacks/Other: Leão Chá de Capim-Cidreira, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Pão Proteico, Abacate. more...
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3082 kcal
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Activities & Exercise:
Hit Esteira 02/07/24 - 45 minutes, Musculação 02/07/24 - 47 minutes, Watching TV/Computer - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 4 hours and 28 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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