Auspiciosa's Journal, 01 July 2024

Jantar 😋
Azeite
Salada
Ovos mexidos
Couve refogada
Couve flor cozida
Laranja Seleta

Diet Calendar Entries for 01 July 2024:
1660 kcal Fat: 62.74g | Prot: 74.13g | Carb: 207.13g.   Breakfast: Canjica. Lunch: Mexerica, Campo Largo Kombucha de Uva, Feijão Carioca Cozido, Seara Coxinha da Asa, Legumes Cozidos, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada Crua, Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Pão Proteico, 3 Corações Café Extra Forte, Becel Margarina Original, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. more...
2699 kcal Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 9 hours, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes. more...



     
 

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