Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 133.85g | Carb: 192.10g.
Breakfast: Sokołow Sokoliki S Serem Cheddar, Lidl Protein Bar , АТБ Нектарин, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, АТБ Цветная Капуста, Vita Verde Буряк Варений, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Натурвиль Филе Индейки, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Lunch: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Сильпо Свекла, АТБ Цветная Капуста, Натурвиль Филе Индейки, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Dinner: Bracia Koral Jak Dawniej Lody Śmietankowe Z Wiśniami . Snacks/Other: АТБ Лохина, Малина. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
your.poison.ivy's weight history
|