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Nach 1,5 Wochen Urlaub ohne notieren bzw. nur geringer Teil. Seit 3 Tagen wieder aktiv am aufschreiben.
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192.0 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
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1136 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 36.01g | Carb: 108.94g.
Lunch: Meggle Kräuterbutter, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Tiramisu. more...
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losing 0.3 lb a week
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