Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2024:
|
702 kcal
|
Fat: 13.90g | Prot: 49.71g | Carb: 103.75g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. Lunch: Чай, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Orion Чокопай, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Молочная Речка Творог, Guarchibao Дренаж. more...
|
|
2149 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LitaLun's weight history
|