nahtycosta's Journal, 20 May 2024


Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
1850 kcal Fat: 65.33g | Prot: 97.59g | Carb: 217.05g.   Breakfast: TACO Pão Francês , Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Coopatos Manteiga com Sal, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino (28g), Italac Leite Integral. Lunch: Asa de Frango, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Afternoon Tea: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. Dinner: Sadia Lasanha de Frango, Tabela TACO Feijão Carioca Cozido, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. more...

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