@patriciacordeiro's Journal, 23 April 2024


Diet Calendar Entries for 23 April 2024:
1108 kcal Fat: 36.67g | Prot: 102.32g | Carb: 95.33g.   Breakfast: Havanna Doce de Leite, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Nestlé Leite Ninho, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. Lunch: Tirolez Queijo Parmesão, Frango Desfiado, A Granel Brócolis Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Milka Alpine Milk, Uniagro Amêndoa Laminada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Italac Leite Desnatado, Nestlé Leite Ninho, Ceifeiro Semente de Chia, Banana. more...
2340 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



@patriciacordeiro's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.