Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Anna Healthy🤍
Journal
21 Apr 24
Anna Healthy🤍's Journal, 21 April 2024
Anna Healthy🤍's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Завтрак🤍
По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.
Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️
Diet Calendar
Entry for 21 April 2024:
2300 kcal
Activities & Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
51 Supporters
Support
Comments
Ви велика молодець! А тарілочка дуже привабливо виглядає 😍
21 Apr 24 by member:
olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
Олічка, дуже дякую❤️💫
21 Apr 24 by member:
Anna Healthy🤍
Помогает выпить воды) обезвоживание тоже провоцирует голод)
21 Apr 24 by member:
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Ну вода это база, очень много пью🙏🏻
22 Apr 24 by member:
Anna Healthy🤍
Як завжди, яскраво,гарно і апетитно 😍
25 Apr 24 by member:
taya_hudaya1
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Anna Healthy🤍's weight history
view complete history
