|
Обед: куриное филе в кляре 140г, гречка отварная с подливой 100г, салат из капусты без заправки 100г. Теперь обедать буду с гарниром, пока хочу так.
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 111.39g | Carb: 64.61g.
Breakfast: Окей Колбаски Нюрнбергские, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Vandesterre Сыр. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Магнит Филе Куриное в Кляре. Dinner: Casademont Fuet Loncheado, Betgader Сыр, Авида Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Дикси Киви, из Чувашии Конфитюр, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Чабан Сметана 40%, Кролик Тушеный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Экокультура Томаты Черри. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Chikalab Суфле. more...
|
|
 Comments
Саша , шикарный обед 🥘 очень вкусно 🤤 приятного аппетита 🥰🫶🏼
11 Mar 24 by member: svetik3691
|
Светочка, спасибо! Мне стало не хватать гарниров.
11 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Я вот не люблю гарниры только молодую картошку могу иногда поесть. А крупы, макароны не моё. С детства стороной обхожу.
11 Mar 24 by member: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|