|
Ужин: творог 5% со сметаной 40%. Джемом б/с, половинкой 🥝, квашеная капуста, оливковое масло, рулет из 🍆с 🧀, жирная буженина 60г. Итого за сегодня 1542, Б 89, Ж 105, У 57. Мне было очень жирно сегодня и голода нет, несмотря на рис в обед.
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 89.27g | Carb: 57.32g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Перекресток Авокадо Хаас, Vandesterre Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Elementaree Вареный Рис, Глобус Морковь Отварная, Слобода Майонез, Самокат Хек Филе, Ашан Брокколи на Пару. Dinner: Лебедянь Молоко Творог 5%, Твой Дом Баклажаны Фаршированные Сыром, из Чувашии Конфитюр, Дикси Киви, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Чабан Сметана 40%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Рублевский МПЗ Буженина Запеченая. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Lindt Горький Шоколад 85%, Betgader Сыр, Галеты с Семенами. more...
|
|
 Comments
А бывает жирность 40% у сметаны🤔это каймак какой то.
04 Mar 24 by member: coldatovaelena442
|
Саша , отличный ужин 🥘 очень все вкусно 🤤 приятного аппетита 🥰🙌
04 Mar 24 by member: svetik3691
|
Лена, каймак это 60-70%, сметана фирмы Чабан 👍🏻
04 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Света, спасибо ☺️ мне было вкусно 😋
04 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Видела такой фирмы сметану, а на жирность и не обращала внимания🤣каймак я люблю постоянно берём детям.
04 Mar 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена, а я вот как раз каймак в продпже не видела 🤷♀️ ела только в Турции
04 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Саш у нас во всех магазинах вот такой есть Сыр Mlekara Sabac А ла Каймак сливочный 70%. В зелёной баночке
04 Mar 24 by member: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|