scheisu's Journal, 02 March 2024

Leider keine Veränderung trotz länger Schlafen. Aber auch kein Wunder wenn man am Abend vorher fresskaliert ist was Süßes und Chips angeht. 🙄Jetzt geh ich walken, die Speicher leermachen. 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
158.1 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 March 2024:
1986 kcal Fat: 68.95g | Prot: 111.32g | Carb: 223.19g.   Lunch: GutBio Landsalami, Ei, Milsani Skyr Natur, Apfelsinen, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Goldähren Vollkorn Toast, Brombeeren. Dinner: Viking Dansk Tradition, Goldähren Dinkel Schnitte, Aldi Rote Beete, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Zwiebeln. Snacks/Other: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Nougat, Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Sondey Cantuccini Mandel. more...
2170 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Keine Veränderung trotz Schoki und Chips ist doch gut....viel Spaß beim walken... Bewegung ist immer gut👍 
02 Mar 24 by member: traeumerin46

     
 

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