|
Ужин: капуста квашеная с оливковым маслом, котлета из кальмара, сыр с лесными грибами и творог 5% с чл сметаны 40%, джемом без сахара и половинкой 🥝.
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 74.99g | Carb: 60.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Vandesterre Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Вкуснотеево Сливки 33%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, 4 Сезона Летние Овощи, Окей Скумбрия, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Betgader Сыр, Рыбный День Котлеты из Кальмара, Чабан Сметана 40%, Дикси Киви, из Чувашии Конфитюр, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: FitnesShock Брауни Печенье-Крем, Anthon Berg Горький Шоколад С Апельсиновой Начинкой, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
|
 Comments
Итого за день: 1470 ккал, Б 75, Ж 101, У 61. Отлично, я считаю 👌🏻
01 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Хочу такой сыр🤤. Жалко в магазине не купишь😭
01 Mar 24 by member: coldatovaelena442
|
подскажите рецептик котлетки, очень аппетитно
01 Mar 24 by member: Надежда 959
|
Шикарно у тебя сегодня🤤 и бжу идеальные👍
01 Mar 24 by member: coldatovaelena442
|
Напишите пожалуйста рецепт котлеты
01 Mar 24 by member: leona0101
|
Как вкусненько выглядит 😍
Приятного аппетита. Вы котлетки из кальмаров сами готовите или полуфабрикаты с хорошим составом покупаете? Если сами, то можно у Вас рецептик попросить?)
01 Mar 24 by member: baigusheva.ag22
|
Саша , отличный ужин 🥘 хорошего вечера тебе 🥰
01 Mar 24 by member: svetik3691
|
Добрый день! Напишите пожалуйста рецепт котлеток… 🌸🌸🌸
01 Mar 24 by member: sve0875
|
Леночка, это санкционка, в магазине не купишь, увы 🤷♀️
02 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Надежда 959, это покупные котлетки, беру в сети магазинов рыбный день 😉
02 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Вот мне магазинные сыры не вкусно, а хочется насладится. Купила бри президент дороговато, но хоть что то.
02 Mar 24 by member: coldatovaelena442
|
Leona0101, это покупные с неидеальным составом, мне больше нравятся из ВкусВилл.
02 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Baigusheva.ag, эти покупные и состав не очень. Раньше брала во ВкусВилл и другом рыбном магазине, эти углеводные с содержанием крахмала. Вкусные, но больше их есть не стану.
02 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Светочка, спасибо 🥰 хороших выходных тебе 🌷🌷🌷
02 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
02 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
Решила я попробовать приготовить кето котлетки из кальмаров. В следующий раз куплю филе и проэкспериментирую.
02 Mar 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, я с удовольствием посмотрю на результат твоей фантазии 🥰
02 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|