|
За вчерашний день отлично слила углеводно-алкогольную воду, но по КБЖУ не добрала. Сегодня завтрак поплотнее: 474 ккал, Б 22, Ж 39, У 8. Омлет из 2-х яиц с шампиньонами и луком, 🥬, выдержанный 🧀 с 🧈, тост на гречневом 🍞 с лососем и 🥑.
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 108.03g | Prot: 94.82g | Carb: 58.57g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Перекресток Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Vandesterre Сыр, Вкуснотеево Сливки 33%. Lunch: Grow Food Куриное Филе в Кляре, 4 Сезона Летние Овощи, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Авида Сметана 20%, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Дикси Киви, из Чувашии Конфитюр, Лебедянь Молоко Творог 5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Other: Anthon Berg Горький Шоколад С Апельсиновой Начинкой, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. more...
|
|
 Comments
Саша , привет 👋 отличный завтрак 🥰🤤хорошего дня и настроения тебе 🙌🌹
29 Feb 24 by member: svetik3691
|
Света, привет 🤗 спасибо! И тебе хорошего дня 🥰
29 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
Добрый день. Какая вкуснота на тарелке🥰
29 Feb 24 by member: baigusheva.ag22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|