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café da manhã: refeição 1/6 2 fatias de pão patê de ovos: 2 ovos cozidos + 20g de requeijão + sal e orégano Chá verde com limão, gengibre e chia Calorias: 369kcal Proteína: 21g Carbo: 27g Gordura: 18g
Diet Calendar Entries for 24 February 2024:
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1666 kcal
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Fat: 59.49g | Prot: 117.12g | Carb: 170.02g.
Breakfast: Nutrella Frutas, Grãos e Castanhas, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Casas Pedro Aveia Fina, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Perdigão Fígado de Frango, Abóbora, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Laranja Pêra. Dinner: Perdigão Figado, Abóbora Japonesa, Turma da Mônica Maçã (135g). Snacks/Other: Itambé Natural Milk (170g), Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral Crocante Power One. more...
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