|
Обед 598 ккал
Diet Calendar Entries for 22 February 2024:
|
1887 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 69.42g | Carb: 199.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Кокосовое Масло, Mr. Breakfast Ovsene Pahuljice Овсяные Хлопья Интегральные. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сельдерей, Брокколи, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Оливковое Масло, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Редис, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2650 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 44 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 13 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ambersnake1989's weight history
|