Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
190.1 lb
Lost so far: 45.7 lb.
Still to go: 2.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
2615 kcal
|
Fat: 129.76g | Prot: 193.89g | Carb: 134.09g.
Breakfast: Кофе, Hyper Chocolate Pudding, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яичница. Lunch: ВкусВилл Винегрет Баланс, Protein Rex Lamington Milky, Hyper Chocolate Pudding, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Пармезан Сыр, Hyper Vanilla Pudding, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Кофе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Hyper Vanilla Pudding, Кофе. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DavidSolomonovich's weight history
|