Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
DavidSolomonovich
Journal
DavidSolomonovich's Journal
DavidSolomonovich's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 90
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
09 March 2024
200 грамм до цели!
Weigh-in:
187.8 lb
lost so far:
48.1 lb
still to go:
0.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
08 March 2024
Weigh-in:
188.3 lb
lost so far:
47.6 lb
still to go:
0.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
01 March 2024
Weigh-in:
189.8 lb
lost so far:
46.1 lb
still to go:
2.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
20 February 2024
20 февраля — 4 месяц моей коррекции веса. Начал со 107 килограмм. Сейчас вес 86.2. План был такой: за 4 месяца дойти до 85, но последний месяц с 1 850 калорий я перешёл на 2 100-2 250 и само собой разумеется вес стал снижаться медленнее. Теперь появилась новая цель — 82 килограмма. Буду двигаться дальше.
Вчера было первое и единственное отклонение от плана в связи с рождением сына у товарища. Как бы умеренно я не старался, цифры просто невероятные. Прикреплю ниже. На весах это отразилось моментально: 88.4.
add comment
20 February 2024
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
DavidSolomonovich's weight history
view complete history